Ridning

Visst är det härligt att rida – både på ridbanan och ute i naturen! Försök att variera dina träningspass och ridturer och ge alltid tydliga hjälper så att hästen slipper gissa vad du vill göra. Låt hästen få en galopp för skojs skull och låt den få vila då och då när den har jobbat duktigt.

Ridvägar
När du börjar rida på ridskola måste du lära dig de vanligaste vägarna på ridbanan,  som har två långsidor och två kortsidor.
• Fyrkantsspåret – går längs med lång- och kortsidorna på ridbanan
• Medellinjen – går tvärs över banan från mitten av ena kortsidan till mitten av andra kortsidan
• Diagonalen – den linje som går snett över ridbanan



Vanliga regler vid lektionsridning
• Led in hästen på ridbanan och ställ upp den på medellinjen.
• Alla rider vanligtvis samma varv.
• Rid efter varandra – man ska inte rida bredvid varandra.
• Håll avstånd mellan hästarna – man ska inte rida för nära hästen framför. Vänd över ridbanan om hästen framför går för långsamt – ”kör inte om”.
• Skritta inte på spåret utan minst två meter innanför. På spåret rider du i trav och galopp.

Rida ut
Det är härligt att rida ute i naturen, men det är en hel del du bör tänka på. Du kan lätt hamna i situationer som sällan uppstår när du rider i ridhus eller paddock.

Regler vid uteritt
• Om ni är flera som rider ut, håll ihop genom hela ridturen.
• Skritta den första kvarten och avsluta med skritt i minst en kvart.
• Måste du passera en annan ryttare så gör det i skritt.
• Den mest erfarna hästen och ryttaren ska rida i täten. Det är också bra om en duktig ryttare rider sist.
• Ha kontroll bakåt så att alla hänger med.
• Tätryttaren bestämmer tempot och ger signal till de andra när det är dags att öka eller minska farten.
• Visa hänsyn till omgivningen. Passera alltid fotgängare, cyklister och andra du möter i skritt.
• Använd reflexer om det skymmer/är mörkt ute. Med en reflexväst syns du bra även på dagen.

Var rädd om hästen!
Du ska alltid rida med hänsyn till vilken kondition din häst har. Om du vill ta långa ridturer eller delta i tävlingar, tänk på din häst som en idrottare och gör upp ett konditionsprogram innan du ber den jobba hårt och prestera sitt allra bästa. En bra regel är att lika lång tid som hästen vilar, lika lång tid tar det att träna upp den i samma kondition som före vilan. Så om en häst exempelvis vilar en månad, tar det en månad att träna upp den.